Atelier en entreprise à Aubière
Découvrez les ateliers d'Angélique Da Cruz dans le Puy-de-Dôme
Mes ateliers santé et bien-être en entreprise offrent une opportunité inestimable pour favoriser le bien-être de vos employés et stimuler la productivité de votre entreprise.
Avec une approche holistique et des ateliers adaptés, je suis déterminée à accompagner votre équipe vers un mode de vie plus équilibré et épanouissant.
Investissez dans le bien-être de vos employés dès aujourd’hui et récoltez les bénéfices d’une équipe plus heureuse, plus motivée et plus performante demain.
Découvrez mes ateliers santé et bien-être en entreprise spécialement conçus pour améliorer la qualité de vie au travail de vos équipes.
Mes ateliers
- Réflexologie plantaire
- Gestion du stress et des émotions
- Initiation à l'aromathérapie
Atelier Réflexologie Plantaire en entreprise
Cet atelier de réflexologie plantaire en entreprise propose des soins individuels de massage des zones réflexes des pieds, chaque point étant relié aux organes et systèmes du corps.
Ce soin aide à libérer les tensions et améliorer le bien-être général, même en milieu professionnel.
Bénefices pour les participants :
- diminution du stress et des tensions physiques
- amélioration de la circulation sanguine et de la relaxation musculaire
- bien-être immédiat et renforcement de la concentration
Idéal pour réduire le stress en entreprise et offrir un moment de relaxation physique et mentale, et remotiver les collaborateurs.
Atelier Gestion du stress et des émotions
Dans cet atelier, j'intègre l'aromathérapie en entreprise avec des techniques de relaxation et de respiration pour offrir des outils concrets de gestion du stress.
Les participants apprennent à reconnaître leur stress et à utiliser les huiles essentielles pour se détendre.
Bénéfices pour les participants :
- apprentissage des techniques de relaxation en milieu professionnel
- gestion du stress, des émotions et réduction des pressions professionnelles
- bon usage des huiles essentielles pour apaiser l'esprit et redonner l'énergie
Idéal pour les équipes cherchant des méthodes efficaces et naturelles pour réduire le stress au travail, renforcer leur résilience émotionnelle et développer un sentiment de bien-être quotidien.
Atelier Initiation à l'Aromathérapie
Cet atelier d'initiation à l'aromathérapie propose aux équipes de découvrir les huiles essentielles : comment les choisir, les utiliser et créer des mélanges pour favoriser le bien-être en entreprise.
Les participants repartent avec des connaissances pratiques et applicables.
Bénéfices pour les participants :
- introduction aux bases de l'aromathérapie et des bienfaits des huiles essentielles
- découverte des huiles essentielles idéales pour la concentration, la relaxation ou le regain d'énergie
- création d'un mélange personnalisé pour la détente et l'efficacité au travail
Idéal pour les entreprises souhaitant introduire des pratiques naturelles pour améliorer le bien-être en entreprise, favoriser la détente au bureau et offrir un atelier ludique et éducatif.
Ces ateliers s'adaptent à toutes les entreprises soucieuses d'améliorer la qualité de vie au travail (QVT) et de contribuer au bien-être des collaborateurs.
Contactez-moi pour offrir à vos équipes des outils de relaxation et de gestion du stress directement au bureau, en entreprise, et favorisez ainsi un environnement de travail plus sain et harmonieux.
